Rospinning i træningslokalet

Rospinningsholdet er forbeholdt romaskinerne og spiller specielt spinningmusik på musikanlæg på

mandage og torsdage 18.00 -19.00

Kom og vær med til rospinning i klubbens romaskiner, hvor instruktøren guider dig igennem et træningsprogram i takt til god musik.

Du får trænet ben, bagdel, ryg, mave, arme og samtidig får konditionen et kraftigt boost.

Der er plads til 9 roere på hvert hold. Alle kan være med.

Alle interesserede er velkomne til en gratis prøvetime.