Rospinning i træningslokalet

Mandage kl. 18.00 – 19.00

Holdleder Martin

 

Rospinningsholdet er forbeholdt romaskinerne og spiller specielt spinningmusik på musikanlæg i mandage 18.00 -19.00

  

Kom og vær med til rospinning i klubbens romaskiner,

hvor instruktøren guider dig igennem et træningsprogram i takt til god musik.

 

Du får trænet ben, bagdel, ryg, mave, arme og samtidig får konditionen et kraftigt boost.

Der er plads til 7 roere på hvert hold. Alle kan være med.

  

Alle interesserede er velkomne til en gratis prøvetime.