Rospinning i træningslokalet
Mandage kl. 18.00 – 19.00
Holdleder Martin
Rospinningsholdet er forbeholdt romaskinerne og spiller specielt spinningmusik på musikanlæg i mandage 18.00 -19.00
Kom og vær med til rospinning i klubbens romaskiner,
hvor instruktøren guider dig igennem et træningsprogram i takt til god musik.
Du får trænet ben, bagdel, ryg, mave, arme og samtidig får konditionen et kraftigt boost.
Der er plads til 7 roere på hvert hold. Alle kan være med.
Alle interesserede er velkomne til en gratis prøvetime.